致中山市廣大兒童家長(zhǎng)的一封信！
發(fā)布時(shí)間：2022-01-19 17:02
本文來(lái)源： 宣傳科
2022年寒假已至、春節(jié)即將來(lái)臨，人員流動(dòng)增多，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)仍較為嚴(yán)峻。兒童是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。兒童的健康成長(zhǎng)，關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福和社會(huì)的和諧。家長(zhǎng)是兒童健康成長(zhǎng)的養(yǎng)護(hù)人，希望各位家長(zhǎng)做好兒童的思想引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)廣大兒童均衡飲食、督促兒童定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、提升兒童體質(zhì)健康的同時(shí)做好新冠疫情的防護(hù)工作。請(qǐng)您與您的孩子共同學(xué)習(xí)以下兒童新冠冠防護(hù)知識(shí)，共同守護(hù)兒童的身心健康：1、家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，外出規(guī)范佩戴口罩，從室外進(jìn)門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩，徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。家長(zhǎng)自己外出前后，以及每天早晚應(yīng)指導(dǎo)小孩一起用鹽水嗽口，提高防范意識(shí)。2、兒童外出時(shí)也應(yīng)該正確佩戴合適口罩，有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩，其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩，家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子正確使用口罩，以免意外發(fā)生。3、家中有不適宜戴口罩的新生兒或嬰兒，當(dāng)家長(zhǎng)患病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩，自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住（如果來(lái)不及用紙巾，應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻，再?gòu)氐浊逑词直郏?，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，流動(dòng)水洗手；不親吻孩子，不對(duì)孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。督促小孩勤洗手、勤洗臉、不亂摸。病從口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面（尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面），在家里也不要隨意亂摸是兒童防護(hù)重中之重。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時(shí)洗手，教會(huì)孩子七步洗手法口訣：掌心對(duì)掌心、手心壓手背、十指交叉摩、手握關(guān)節(jié)搓、拇指圍軸轉(zhuǎn)、指尖掌心揉、手腕別放過(guò)。有條件的家庭每日定時(shí)應(yīng)開(kāi)啟空氣凈化器，紫外線消毒等，條件限制的家庭每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次，每次開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)，房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間，做好保暖措施，避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，有條件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次；家長(zhǎng)的手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒；孩子的玩具，學(xué)習(xí)、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開(kāi)水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽(yáng)光下暴曬；保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病毒細(xì)菌滋生，如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液，可以按正確方法（84消毒液10ml+990ml水）進(jìn)行配置后，每天拖地1～2次；外出買回來(lái)的東西有條件的家庭可以用消毒液進(jìn)行二次消毒再使用。保證營(yíng)養(yǎng)充足，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果，年長(zhǎng)兒增加口味豐富的堅(jiān)果（年幼兒不要吃），青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)和魚肝油等。素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物，應(yīng)以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉。兒童在家休息時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電子產(chǎn)品，適當(dāng)安排鍛煉或活動(dòng)，陽(yáng)光下戶外活動(dòng)2小時(shí)，中高強(qiáng)度有氧活動(dòng)1小時(shí)；所有在家休息的兒童均應(yīng)按時(shí)休息，確保睡眠充足。七、就醫(yī)指引
1.發(fā)熱兒童（含暫時(shí)退熱的患者）、近14天內(nèi)有發(fā)熱及呼吸道癥狀、或有疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史、或有新冠肺炎患者（核酸檢測(cè)陽(yáng)性者)接觸史、或所在地有聚集性發(fā)病、或粵康碼非綠碼，請(qǐng)到發(fā)熱門診（兒科大樓旁）預(yù)檢分診，并進(jìn)行新冠核酸檢測(cè)后，同步就診，需等待核酸結(jié)果出具后方離開(kāi)。為預(yù)防疾病傳播，請(qǐng)您必須時(shí)刻佩戴口罩。
2、非發(fā)熱及無(wú)流行病學(xué)史情況者：8:00-17:00到兒科門診就診；17:00-8:00到兒科急診就診。由醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行預(yù)檢分診，并給予就醫(yī)指引。
值此新春佳節(jié)來(lái)臨之際，衷心祝愿您和家人新年快樂(lè)、健康幸福！
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