牙不好，疾病全身跑？大多數(shù)人刷牙都漏掉了這個地方！
健康口腔行動工作指標(biāo)
主要指標(biāo) | 基線 （2016年） | 2020年 | 2025年 | 屬性 |
12歲兒童齲患率（%） | 34.5% | 控制在32%以內(nèi) | 控制在30%以內(nèi) | 預(yù)期性 |
12歲兒童齲齒充填治療比（%） | 16.5% | 20% | 24% | 預(yù)期性 |
兒童窩溝封閉服務(wù)覆蓋率（%） | 19.4% | 22% | 28% | 預(yù)期性 |
成人每天2次刷牙率（%） | 36.1% | 40% | 45% | 倡導(dǎo)性 |
65-74歲老年人存留牙數(shù)（顆） | 22.5 | 23 | 24 | 預(yù)期性 |
牙不好，疾病全身跑！
牙齒保護不好
不僅是牙齦出血、牙齒松動和脫落那么簡單
糖尿病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病
心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、妊娠疾病
都可能跟牙齒不好有關(guān)系
牙感染
心受傷
一個中度牙周炎患者受感染的牙周組織表面積總和，相當(dāng)于一個成人的手掌面大小！
牙周致病菌及其毒素會進入血液循環(huán)，入侵血管內(nèi)皮。醫(yī)學(xué)界普遍把牙周病作為心血管類疾病的危險因素。
牙不好
胃受累
牙齒問題不僅會影響心血管，直接受害者還有胃。
人體的消化系統(tǒng)就是從口腔開始的，牙齒可以把食物撕裂、磨碎。如果牙齒不好，主觀上就不想多嚼，很可能“囫圇吞棗”，加重胃的負(fù)擔(dān)。
此外，如果口腔里有齲齒的話，滋生的厭氧菌容易順著食道進入胃，引發(fā)胃部感染。
牙松動
骨遭殃
牙齒好壞也反映體內(nèi)骨骼的情況。
有些病人，三四十歲牙齒就脫落很多，如果既不是齲齒也不是其他牙病，這種情況建議查查骨骼。這可能是體內(nèi)礦物質(zhì)沉積導(dǎo)致牙齒中鈣、磷的質(zhì)量較差，而牙齒的質(zhì)量能反映出全身骨骼質(zhì)量。
相當(dāng)一部分人在檢查出骨質(zhì)疏松前的一段時間就曾出現(xiàn)過牙齒脫落的現(xiàn)象。這些病人如果在牙齒發(fā)生松動時就能關(guān)注到骨骼，就不會導(dǎo)致骨折等嚴(yán)重后果的發(fā)生了。
小齲齒
惹腎炎
孩子沒有退掉的乳牙長了齲齒，家長沒有當(dāng)回事，可孩子卻因齲齒發(fā)炎被查出來腎炎。
臨床上因為包括牙部感染在內(nèi)的一些常見感染造成的腎炎、腎病不占少數(shù)，常見的腎病就可以因為包括牙齒感染、皮膚感染、呼吸道感染、泌尿系感染在內(nèi)的一些感染因素誘發(fā)。
孩子急性感染后1~3周出現(xiàn)急性腎炎的發(fā)病率比成年人要高。因此提醒家長，一旦孩子出現(xiàn)齲齒或者牙周炎癥、感冒、發(fā)燒乃至皮膚的一些感染，要注意觀察排尿情況。
相信大家都有每天刷牙的好習(xí)慣
但其實牙刷只能清潔牙齒表面的70%
還有一些隱藏的角落——牙齒鄰面
需要每天用牙線清潔
卻經(jīng)常被人忽略！
No.1
為什么使用牙線很重要?
No.2
如何正確使用牙線棒?
一般清潔整個口腔的牙縫
可用2~3根牙線棒
中途如果牙線上沾上臟東西
可用干凈紙巾擦掉
如果牙線出現(xiàn)分叉或磨出毛邊
要及時換一根
使用普通的軸式牙線的方法基本與牙線棒一樣，一次需要使用20~25cm，如使用正確規(guī)范，會比牙線棒效果更好。
此外，清潔牙齒鄰面的常見工具還有牙間隙刷，主要用來清潔已出現(xiàn)牙齦萎縮或較寬的牙縫。需要根據(jù)具體情況選擇型號。
No.3
關(guān)于牙線的3個誤區(qū)
誤區(qū)一
用牙線會讓牙縫變大
真相
牙線非常細(xì)，正確使用不會改變牙齒間隙的大小。
所謂牙縫變大只是一些人在清潔了牙縫中的殘留物后產(chǎn)生的錯覺。
誤區(qū)二
用牙線會損傷牙齦
真相
正確使用牙線并不會傷害牙齦，反而會降低牙周疾病的發(fā)生率。
如果使用后出現(xiàn)牙齦出血，有兩種可能：
1. 使用不規(guī)范太用力；
2. 你很可能已經(jīng)有牙齦的炎癥，建議就診。
誤區(qū)三
沖牙器可以代替牙線
真相
有些人購買了沖牙器認(rèn)為它能代替牙線，甚至代替平時的刷牙。
實際上，沖牙器僅能幫助沖掉牙縫里的食物殘渣但對牙菌斑的清潔能力有限，并不能替代牙線和牙間隙刷，更不能代替刷牙。
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