3

每天使用含氟牙膏，定期涂氟

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟，預防齲病。尤其是已經(jīng)有多顆齲齒和正在進行正畸治療的，屬于齲病高危人群，更應采取局部用氟措施。

4

積極診治牙列畸形

牙列畸形會增加齲病、牙齦炎等口腔疾病患病的風險，影響咀嚼、發(fā)音和美觀，也會影響青少年的心理健康。

在乳恒牙替換過程中或替換完成后，可以去正規(guī)醫(yī)療機構進行牙列畸形的診治，確定具體的治療時機及方案。正畸治療時間較長，佩戴矯治器后牙齒不易清潔，因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。

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定期口腔檢查，每年潔治一次

齲病和牙齦炎是常見口腔疾病，可引起牙痛、牙齦出血等癥狀。應每半年至一年進行一次口腔檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)口腔問題，早期治療。潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石，讓牙齦恢復健康。建議每年進行一次潔治。